のんびり過ごす | ひとりごと

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2022夏頃から突然の体調不良。
自律神経失調症~元気になるため色々お試し中。
限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

今日も昨日と同様で、不安感に引っ張られそうな1日。

1/5💊くらい。

身体もだるーく眠たいし

胃も重たいー。

寒暖差で自律神経乱れてるー。

こんなときは身体動かした方が良いけど

雨だし。


明日は歩くぞ❗🌸🌸🌸


心身頑丈なるぞー。