寒ーい | ひとりごと

ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

寒い!。

今日はよもぎ蒸し。

ポカポカ。

冷え症にさよならしたいー。

食べ物もなるべく気をつけます。

心身頑丈なるー