おなかいたいー

冷えたかなー

最近食べすぎてたからかな。

お腹痛い

昔から食欲にムラがある。

胃腸を大切にしなきゃーって思ってはいるんだけれど、すぐに食べすぎちゃう。

今年は絶対にやめよう。

お腹痛くなるとテンション下がるし

外出外食が不安になる。

何もなくてもまだ不安になること多いんだから。

ホカロンつけて、

お薬も飲んでおこう。

明日、出掛ける予定あるし。

あー心身頑丈なるぞー。