年賀状 | ひとりごと

ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

年賀状印刷。

年賀状しまいやメールでの年賀状

が一昨年あたりから増えたなー。

一言書きながら

来年はどんな1年になるかな。

健康で生きてるって最高の幸せって気づいた。


不安や緊張や

自分の思い込みや制限かけて

出来なかったことがたくさんある。

思考のクセを直して、勇気出して

前に進みたいなー。

出来る。やるぞ。