ポカポカ

ウォーキング。

汗かくくらいの陽射し。

気持ち良かった。

かかりつけ医で吸入器処方してもらい

ゆうべ咳出ずに、久しぶりゆっーくり眠れた。

イヤー毎晩辛かった。

夫も眠れずだったような

明日からまたほんのすこーし減薬しよう。