おはよう | ひとりごと

ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

ひゃー寒い。

布団からでるのがつらかった。 


夫は仕事。寒くてイヤだなって出掛けた。感謝。


今日は友達にお誕生日プレゼント渡しに行ってきます。

寒くて寂しいからおねがい友達と会うの楽しみだ。


昨夜のドラマプレミアム友情~泣いた。

1日1日大切にしよう。