台風 | ひとりごと

ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

雨風、大丈夫そうだったので、 

友達と会ってきた。

今日は全く不安も緊張もなく爆笑

ずっーと楽しめた。うれしー。

このまま続いてほしい。


1日1日大切に。

いつでも何でも楽しむ。

心身頑丈なるぞー。