台風 | ひとりごと
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ひとりごと
2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬
限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。
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台風
雨風、大丈夫そうだったので、
友達と会ってきた。
今日は全く不安も緊張もなく
ずっーと楽しめた。うれしー。
このまま続いてほしい。
1日1日大切に。
いつでも何でも楽しむ。
心身頑丈なるぞー。
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