漁師さん

いつも魚をいただいている漁師さんから、台風で定置網が壊れて時間かかるからとのことで、本鮪の中トロ送っていただきました！
あ～ぁぁ食べたい❗️(^^)

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謹製フルーツ酵素シロップ

謹製フルーツ酵素シロップの500ml量り売りしてます❗️
500mlで3480円です。
30mlほど水や炭酸やトニックで薄めて飲んだり、お疲れの時などはストレートでグィッと一杯^o^

酵素入りの野菜スムージーもテイクアウト販売してます（要予約）
今回は、ファスティング用に人参、リンゴ、酵素シロップジュース、バナナのスムージーです(^^)

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ふぉ〜❗️

フォ～❗️始めました。
ラーメンの麺もありますが、パクチーきかしてレモン絞って、ピリ辛で❗️食べたい方はフォ～❗️で^ ^
ブイヤベースと鶏パイタンスープをトムヤム仕立てにしているので、日本むきかな？

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カメノテ食いたい❗️

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昨日、四国のほうにカメノテ（鷹の爪）を獲りにいきました。。
カメノテとは、一見貝類のようですが甲殻類になりエビやカニの仲間になります。
塩茹して食べるか味噌汁の具などにして食べるんですが、その味はカニ身とエビの味を混ぜて濃厚にしたような風味で、お酒のアテとして最高の珍味です。

今回は岩場にびっしりありましたが、サイズがどれも小粒の為獲ることやめました。

思考の現実化

自分についてネガティブなイメージを持ち、体重を減らしたいとばかり考えるとそれが現実になる。つまり、ネガティブな気持ちと、体重を減らさなければいけない状態が、今の現実になる。自分の身体は自分の思い込みがそのままの形になる。
ある本の参照だが、なるほど‼︎実になるほど‼︎だ。。
よし、C.ロナウドのような身体を創造しながら、ファスティングのファスティングで思考を現実化してみよう。