咳エチケットでマメに予防！

　 日頃よりドレミ調剤薬局をご愛顧いただきましてありがとうございます。

　 冬の寒さもますます厳しくなるとともに、今年もインフルエンザが流行シーズンに入りました。今年は例年よりも遅い時期の流行シーズン入りで、これからがインフルエンザにかからないための十分な予防対策や健康管理が必要となってきます。


　　　予防対策として【咳エチケット】

　　咳エチケットとは・・・

　　咳・くしゃみの際はティッシュなどで鼻と口を覆い、他の人から顔をそむけて１ｍ以上離れる。
　　鼻汁・痰などを含んだティッシュはすぐゴミ箱へ。
　　　手のひらで咳やくしゃみを受け止めた時はすぐに手を洗う。
　　咳をしている人にマスクの着用をお願いする。　など


　インフルエンザの主な感染経路は、咳やくしゃみ、つばなどの飛沫とともに放出されたウイルスを鼻やのどから吸い込むことによる飛沫感染です。特に空気が乾燥すると、のどや鼻の粘膜の防御機能が低下するためインフルエンザかかりやすくなります。

　そこでインフルエンザなどの感染症予防におすすめなのがマスクです。マスクでウイルスや細菌の飛沫を防ぐだけでなく、着用することによりのどの保湿効果も期待できます。当店でも様々な種類のマスクを取り揃えております。サイズ・用途に合わせてお選びいただけます。。

　他にも、外出後のうがい・手洗いや、十分な睡眠とバランスのとれた食事を摂るなども心がけましょう