手荒れについて

日頃よりドレミ調剤薬局をご愛顧いただきまして、ありがとうございます

今月は「手荒れ」についてお話したいと思います

　まず手荒れとは、手や指の肌が乾燥して肌のバリア機能が低下、あるいは破綻している状態を指します
（※肌のバリア機能とは、 肌表面にある角質層がうるおいを蓄え乾燥と外部刺激から肌を守る役割のことです。）

　特に寒い冬は、皮膚の新陳代謝が低下しバリア機能は万全ではありません
また、手の皮膚には皮脂を分泌する皮脂腺の分布が少ないため、他の部分に比べると肌表面の角質層はダメージを受けやすい状態になっています

そして、手荒れの大きな原因は水仕事やシャンプー、手洗いなどと考えられています。
繰り返し水や洗剤、アルコールなどの刺激によって皮脂膜のバリアが破られ、角質層にダメージを与えることで乾燥や手荒れを進行させていきます。

【手荒れ対策として】

水仕事など外的刺激にさらされる機会を減らす

洗剤はなるべく直接触れないよう、ゴム手袋を装着する

なるべく刺激の少ない洗剤を薄めて使う

ハンドクリームでこまめに保湿ケアをする

洗い物などをする場合は、ぬるま湯を使う
　　　(お湯をさける)

外出時には手袋を着用するなど、保護する工夫をする

「手を乾燥・寒さから守る」ことが重要です

ドレミ薬局では、保湿効果のあるハンドクリームを取り扱っております
こまめに保湿ケアを行い、手を守ってみてはいかがで
しょうか(＝⌒▽⌒＝)