ダイエット38日目☆体重測定結果

ダイエット38日目☆
体重測定結果

体重 : 45.7キロ

体脂肪 : 20.6パーセント

昨日はあれだけ食べたのに+200グラム増しで終わって良かった☆

今週の土日に44キロ台に入りたいな

ダイエット37日目☆体重測定結果

反省だあ～

本日フォルクスにてたくさん食べてしまいました
どーしてもドカ食いがしたくて

本当に反省です
減量に対してストレスがかっかてるのかな～最近

もう少しペース緩くした方がいいのかな

ってことで本日の
ダイエット37日目☆
体重測定結果

体重 : 45.5キロ

体脂肪 : 19.9パーセント

ダイエット36日目☆体重測定結果

ダイエット36日目☆
体重測定結果

体重 : 45.8キロ

体脂肪 : 18.7パーセント

この調子でガンガン体重落としてくぞー

ダイエット35日目☆体重測定結果

最近めっちゃ寒い～

そして昨日仕事帰りにヘアサロンDay
カット + リッタッチ + カラー
で前髪パッツンでイメチェンしてきました

前髪変わるだけで別人みたいでテンション上がるよねっ

さてさて
ダイエット35日目☆体重測定結果です

体重 : 46.5キロ
体脂肪 : 19.5パーセント

昨日の夜どーしても、本能が揚げ物を食べろって感じだったので
ついつい食べちゃいました

カツ丼とカツカレー半分
食べた時は幸せだったけど今は見るのもうんざりです笑

ってことで昨日のカロリー調整の本日のランチです



ローソンの
キムチチゲ鍋 : 167kcal
おでん3個
大根 : 8kcal
こんにゃく : 10kcal
ごぼう巻 : 56kcal

ランチ合計カロリーは
241kcal

キムチで新陳代謝UP

明日の体重に結果が出ます様に

ダイエット34日目☆体重測定結果

ダイエット34日目☆
体重測定結果

体重 : 45.0キロ

体脂肪 : 20.4パーセント


やっと生理終盤で想像以上に痩せた～
って言っても体中に溜め込んでた水分、脂肪が排出されただけなんだけどね

予想では46.1キロ位からスタートかな～
って思ってたけど良かった良かった

残りあと5キロ!!

今月中に-2.5キロ落とすのが目標!!

頑張るぞ

ダイエット33日目☆体重測定結果

ダイエット33日目☆
体重測定結果

体重 : 46.1キロ

体脂肪 : 19.4パーセント

ダイエット32日目☆体重測定結果

ダイエット32日目☆
体重測定結果

体重 : 46.8キロ

体脂肪 : 18.9パーセント

ダイエット31日目☆体重測定結果

ダイエット30日目☆
体重測定結果

体重 : 47.1キロ

体脂肪 : 19.9パーセント

ダイエット30日目☆体重測定結果

ダイエット30日目☆
体重測定結果

体重 : 46.9キロ

体脂肪 : 19.5パーセント

やっと46キロ代に体重が戻った～

ダイエット29日目☆体重測定結果

ダイエット29日目☆

体重測定結果

体重 : 47.0キロ

体脂肪 : 18.9パーセント

体重、体脂肪共に少し落ちた