壱岐からこんにちはo(^-^)o

帰って来ましたっp(^^)q

壱岐の島(長崎)の空だよ(^^)



爽快に晴れわたって気持ちいいo(^-^)o

空が近い♪
雲が手に握れそう(o^-^)o

そして、
うちの猫たん♪
ん？
誰？
この人。。。？
的な空気(¨；)


うんうん( ^^)Y☆
だんだんリラックス～♪



癒されるわぁ(ﾟ-ﾟ)
ネムネム～(-.-)


昼過ぎから雨降りさんだったから自宅での～んびり♪
明日福岡に帰るけど、
また明日、壱岐レポ
しちゃいまぁす！(＾＾)！

†阿修羅展†行ってきました♪

今日は母と二人でデート(^O^)
先ずはランチ(^^)

天ざる定食p(^^)q
だしは甘めで蕎麦はこしがあって、ボリュームたっぷりo(^-^)o

天ぷらもサクッと揚がってて美味しかったぁ(^O^)/
続いて、と～っても楽しみにしていた†阿修羅展†


ここは太宰府天満宮から国立博物館への入口♪

長～いエスカレーターを越えると巨大な博物館が見えてきます(^^)

。。。時間がなくて外観は撮影出来なかったのでまたの機会にねp(^^)q


こんな素晴らしいのを目の前にして、凍りついてしまいました(┬┬＿┬┬)
鳥肌もののオーラがでていて、全て絶妙なバランス(^O^)/
芸術鑑賞って素晴らしいですねm(__)m

その後は、太宰府天満宮を参ってデート終了♪


母と二人デートたまにはいいもんですね(＃^.^＃)

みっちり消費しました♪

おはようございます(^O^)/
昨日の夜食？に

どうしても！

　　どうしても！

　　　　どうしても！

ドリアが食べたくなって
しまったので、


我慢出来ずに
食べちゃいましたo(＞＜)o

なので今日は、早起き♪して
いっぱい、いっぱい
運動してきました♪

●自宅にて●
ストレッチ
やきとりじいさん体操
腕立て伏せ
腹筋
スクワット

いい感じで筋肉プルプルしてきたところで、

自転車で場所移動(v_v)

●博多　山王公園にて●
ストレッチ
ウォーキング
縄跳び
クールダウン

ほっ(＃^.^＃)

今日のDietメニュー終了♪

はぁ(>_<)頑張ったぁ(@_@)

さぁ(^O^)/

シャワー浴びて♪♪♪

頑張った筋肉を
マッサージo(^-^)o

ふぅ(゜▽゜)

ほっとするぅ♪

お腹ペコペコです

～キマグレMorning～



～Menu～
ベジタブル入りホットケーキ

ナポリタン

ベーコンの厚切り焼き

Mixジュース

いただきまぁす！(＾＾)！

さっ(^O^)

そろそろ母のお迎えに行ってきまぁす♪