おはようございます(^O^)/
昨日の夜食？に
どうしても！
どうしても！
どうしても！
ドリアが食べたくなって
しまったので、
我慢出来ずに
食べちゃいましたo(＞＜)o
なので今日は、早起き♪して
いっぱい、いっぱい
運動してきました♪
●自宅にて●
ストレッチ
やきとりじいさん体操
腕立て伏せ
腹筋
スクワット
いい感じで筋肉プルプルしてきたところで、
自転車で場所移動(v_v)
●博多 山王公園にて●
ストレッチ
ウォーキング
縄跳び
クールダウン
ほっ(＃^.^＃)
今日のDietメニュー終了♪
はぁ(>_<)頑張ったぁ(@_@)
さぁ(^O^)/
シャワー浴びて♪♪♪
頑張った筋肉を
マッサージo(^-^)o
ほっとするぅ♪
お腹ペコペコです
～キマグレMorning～
～Menu～
ベジタブル入りホットケーキ
ナポリタン
ベーコンの厚切り焼き
Mixジュース
いただきまぁす！(＾＾)！
さっ(^O^)
そろそろ母のお迎えに行ってきまぁす♪