⭐️ようやく今月2回目のピラティス
コーチの誘導？がわかりやすくて、自分の中の背骨から尾骨と頭頂部との距離が遠く長くなっていくように感じる。
コーチの言葉が細やかな表現で筋肉の動きや床との設置面の感覚、つま先の伸び、股関節の中などだんだん見えてくるように感じるから不思議‼︎
1時間後の自分の変化！足の運びのスムーズさ、歩きやすさに驚く‼︎
⭐️「すずめの戸締り」を予約
久しぶりに映画を観たい気分で新百合ヶ丘へ
生徒たちからの評判からも是非！と狙っていた
それぞれのキャラクターの声がしっくりしすぎてて、心地よかった
地震の警報音が鳴るたびに、ドキっとしたけど…
最後に涙がツーっと流れた。無意識だった。
心が気持ちが反応したんだろうなぁ
RADWIMPSの声も歌も非常にいい♡
ますます惚れた
ドライブ中の懐かしい音楽もなんかいい感じだったし…
✳︎遅めのランチを味わって
なんだか人出が多く街が賑わってるなぁと思ったらそーか！今日はクリスマスイブ🎄か〜〜
✳︎帰り道、夕焼けの名残りがマンションに当たって、
ちょっと異国風な風景だったのでパチリ
星ケーキ屋さんはどこも混んでて
いろいろ迷って結局いつものケーキ屋さんに並んだ
久々の「オペラ」は美味しい紅茶にぴったり
美味〜♡
⭐️ずっと突っ走ってた12月だったので
映画観てリラックス出来たからかな〜
夕方からレッスン室に籠る予定だったのに
ちょっと横になったら………あらあら💦
今日は触らず仕舞いだった
ま、こんな日も必要かもね
明日頑張ろヽ(´o｀；