栗の花が満開です。
いい匂いとは言い難い
独特のにおいがします。
この紐のように見えるのが雄花です。
この花のにおいで虫を寄せ付けて
虫によって受粉する虫媒花です。
写真の栗はシバグリです。
秋になるとイガイガの中に栗の実ができますよ。
今日はテニスに行ってきました。
筋力落ちないように継続する事
継続は力
黄色いボール追いかけて
走り回って
筋肉付けて筋力アップしよう。
どうしても年齢と共に筋力は落ちてくるのでね。
いらない脂肪はすぐ付くのよ( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ
たんぱく質摂取も大事です。
昨日買ってきた
お豆腐やさんの福袋
こんなのが入ってました。
大豆は畑のお肉と言われています。
湯葉、豆腐、厚揚げすべて大豆が原料です。
たんぱく質たっぷり
美味しく食べて
筋力つけましょう。
almondです。
（=・ω・=）にゃ～♥
後頭部です。
(=^・^=)
にゃんもたんぱく質しっかり摂取
食欲がしっかりあるので
健康です。
nya-nya-