あやめゆきかぶ・・・・(∩゚∀`∩) | Active jun’s blog

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  素直なこころで

        感じるままに

 

3連休最終日は一日中冷たい雨が降っていました。

 

桜のつぼみはまだまだ固し

 

開花は1か月くらい先でしょうね。

 

 

 

このところ株の上昇・・・

って日経平均株価が最高値を記録したとか・・・・

 

こちらのかぶは

蕪だけどね。

 

朝から地産地消のお店で

色々野菜を買ってきました。

 

その中に

これ

蕪です。

 

あやめゆきかぶ

と言う品種

 

赤紫と真っ白なグラデーション

上の紫の部分にはアントシアニンが

含まれてるから色付いてるらしい。

 

球の部分は柔らかい肉質です。

 

アントシアニンは目の老化を防ぐ、、、

抗酸化作用が期待できるようです。

 

即席漬け

軽く塩もみして

塩昆布で味付け

 

 

 

 

チーズ焼き

葉っぱも一緒にチーズをのせて焼きました。

 

 

加熱すると

とろっとして

甘味が増します。

 

 

 

 

 

almondです。

 

(=・ω・=)にゃ~♥

今日も雨か、、、

(=^・^=)

ねんねしてます。

 

nya-nya-

雨が続くと人間は体がダル重い( ≧∀≦)ノ

にゃんも一緒ね。