あいつデブ辞めるってよ( ˘༥˘ ) -6ページ目

あいつデブ辞めるってよ( ˘༥˘ )

気づいたら体脂肪34%
身長153センチ
体重58キロ
42さい。

お腹ぼよよん過ぎて着れる服が無くなってきたから、とりあえず迷走ダイエット備忘録。

やらないよりか始めてみよう⊂( ^-^)⊃

2月23日火曜
祝日でお出かけ

7時朝ごはん 
白米 白菜味噌汁 レンコンと豚肉焼いたの

12時がってん寿司 ビール

おやつ いちご甘酒 ビール 焼き鳥

18時 夕飯 沖縄料理 沖縄そば ゴーヤチャンプル  ポテトフライ 泡盛ハイボールシークワーサー

お酒飲んでばかりね(•́ε•̀(;ก)💦💦