みなさま、こんにちは♪
つながるイノチ その豊かさの循環がコンセプト・自分を愛することを学び癒す場所セラピールーム・プリズム代表の久高美和です
髪色変えました～
去年更年期の治療を始め、その記事を書いてから１年が経ちました～
同じ想いをしている方の役に立てることがあるかもしれないので、
この１年を通してあらためて気づいたこと、
身体の変化についてもまたシェアしていきたいと思います
大好きなファッションアドバイスのお仕事も楽しくスタートして、
お洋服も素敵に着こなしUP頑張ろうって時に・・・
一番嫌なのが、
とにかく体重が簡単に増えること・・・・
がんばって運動もしているし、
基本ベジタリアンなのでお野菜中心の食事
甘い物
も好きだけど、そんな量を食べるわけでもなく、
しいて言えば・・・お酒が好き
🍷
でも、毎日飲んでいた２，３年前に比べれば、
びっくりするくらいお利口になって（アファメーションがやっと効いた
）
休肝日も作ったし、半分ほどにコントロール出来ている
のに、のに、のに～～～～
でも、油断するとすぐに２キロほど増えていく
人間のホルモンバランスってほんとすごいのよね
ついつい、忘れちゃうけど・・・
若い時とは違うのよって、身体がちゃんと主張している
そして、ゼロになっていたあの、あの、
不快なホットフラッシュ
が・・・
またやってきやがった
OH～NO～～～
人間も色々たいへんだにゃぁ～ ｂｙドレミ
～～～つづく～～～
どんな症状があり、どんな治療を始めたのか？の内容は、
１年前の記事で詳し～～～く紹介してあります。(笑)
ぜひ、こちらをチェックくださいね
ココロと体は繋がっていますね
ちゃんとその声に耳を傾ける時間・・・大切です
セラピールーム・プリズム静岡では、久しぶりにリアルなワンセルフカフェを開きます
cafeスタイルで、気軽に
でも、ちゃんとワンセルフカードを通してココロの声も受取る時間いしていきます
どなたでも参加可能ですので、ご自身の為にこのチャンスをご利用くださいね
詳細はこちらから♪
３０の言葉から読み解くこころのレッスン
～ワンセルフカード・カフェ～ 定員４名
日程：➀３月２５日（金） １３時～１５時
②４月１６日（日） １３時～１５時
場所：静岡清水区セラピールーム・プリズム
参加費：３５００円（飲み物、お菓子、カード代含む）
今回、ご希望の方にはワンセルフアロマを使ったルームスプレー作成が出来ます（製作費５００円）
「この世にたった一人しかいないユニークな自分を大切にしよう」そんなメッセージが込められた美しいカードで、自身のココロの声、想いにつながるワークショップです♪ 引いたカードはお持ち帰りいただけます。心地よい笑顔の私へつながる時間ご一緒しましょう
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