パニック障害 22年目突入❕ -31ページ目

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




仕事を始めて
肩凝り
背中の凝り
腰が少し痛い
足が重ダルい
などなど…😖

いろんな症状と闘っていますが
仕事に体力を使うので
痛みと闘う気力がなく
ロキソニン薬に頼る日々タラー


今までは
痛みには強い方で
酷い生理痛以外は
ほとんど痛み止を服用しなくても
過ごす事が出来ていました


仕事を始めて
全体力と精神力を仕事に使ってしまうので
痛みに耐えるエネルギーが残っていません

逆に言えば
仕事に集中したいから
痛み止を服用する
 上矢印
こんな日が増えてきました

今日も
肩凝りや背中の凝りが酷くて
家を出発する前に
ロキソニン薬を服用しました

肩凝りには
コンスタンデパスの方が作用するのですが

コンスタンデパスはパニックの薬として
服用したいので
用途は違いますが
ロキソニン薬を服用します

薬を飲んだ💊☺️

という安心感もあるのか
仕事場に着く頃には効いてくれて
身体も楽になりました音符


今日も今日とて
バックヤードからスタートチーン

今日はレジのベテランの方と開店準備🎽

どうやらその方も更年期で汗が凄いらしく
ゾウの暑さ対策

 下矢印

を見て
『暑いよねぇ🔥』
と話しかけてきてくれたゲッソリアセアセ



今日は店長さんが10時に出勤で
その方が店長さんが来られた途端に

🎽『更年期で暑くて
 扇風機があれば助かります❗』
ゾウ私達更年期で汗が凄いです』

こんなところで意気投合w

店長さん『今から買いに行きます』



同じ職場で更年期の症状があるのは
私とレジのベテランの方と2人だけアセアセ


店長さんはすぐに扇風機を買いに行って下さり
少しだけ仕事がしやすくなった
バックヤードです

それでも、バックヤードにはエアコンがないので
まだまだ暑いです☀️😵💦


人間関係も少しずつ距離が縮まり
話しかけて下さる回数も増え
私からも話をするようになりました

しかし、出勤前はまだまだ緊張します

明日頑張ればお休みです
予定があるので動かないといけないけど…


仕事場での暑さに対する怖さは
少しは軽減されました

外の暑さは怖いです

まだまだ驚異的な暑さが続きそうなので
不安はありますが
無理はせず
暑さ対策をしっかりして
日々を過ごしたいと思います