パニック障害と仕事~結局出勤~ | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています





ゾウ『休みます』

なんて言えないチーン

今日も頑張って仕事に行きます

今朝はいつもの時間に出発したのに
救急車に消防車にドクターカーに



うちは消防署、警察署が近いので
混んでました車

何があったのかは分かりませんが
どうか適切な治療を早急に受けられて
無事に回復されるよう
願うしかありません




ゾウ
昨夜は薬を飲んで、比較的眠れたので
昨日よりは体調が良いです

身体はダルくて頭も痛いですが
昨日のような気分の落ち込みは大きくなく
頑張って行ってきます




昨日は緊張MAX
体調不良のダブルで
調子が悪くて

無理せず、ゆっくり仕事をこなしました



出勤前にロキソニン薬を服用したのに
頭は痛い😖💥

気圧が原因の頭痛かなぁ

身体の痛みは治まるも
蒸し暑いのと
更年期の症状で大量の汗アセアセアセアセアセアセ


何とか13時まで耐えて
帰宅したらすぐに眠りたいので
買い物をしていると
動悸
めまい
が酷くなり
仕事が終わりホッとしたのか
急に立っていられなくなり
急いでトイレに行き
コンスタン薬を服用しました

深呼吸しながら
これまた急いで買い物おにぎり

車の中で冷たい飲み物を飲んで
休憩して帰宅しました車


怖かったぁ

倒れるんじゃないかと思いました

たくさんの人の中で倒れて
迷惑をかけてしまうのではと
不安になり
必死に自分で
しっかりしろ
って言い聞かせてトイレに向かいました


無理は禁物ですね

倒れなくて良かった


今日もロキソニン薬飲んで頑張ってきます