今日は動悸が小さい❕
気持ちにも少し余裕があります
いつものコンビニに居ますが
吐き気はないです
一昨日と昨日、しっかり休めたのかな☺️
昨夜は喉の痛みと頭痛があったので
しっかり眠る為に
ロキソニン
を服用し
を服用し寝る前にコンスタンを服用しました
を服用しました昼間は１５時頃少し怖いなと感じたので
コンスタン服用
服用朝は飲んでません
今朝も起きてすぐには飲まず
出発前
にコンスタン服用しました
にコンスタン服用しました土曜日の５時間
(実質６時間近い勤務🤪)
で自信がついたのかな
それでも、少し動悸がして
不安はあります
仕事に慣れてきたのは良いけど
家の事が全く出来ていなくて
今朝もゴミ出しが出来ず
行こう行こうと思いながら
なかなか身体が動きません
ゴミステーションはすぐそこです
ごみ袋には入れて、捨てる準備は出来ているのに
なぜ行けない❓️
いやなぜ行かないのか❓️
ゴミ出しは私にとってかなりのエネルギーを
使います
ゴミを出したら、家の中も気持ちよくなるのに
家では完全スイッチオフの私
です
です仕事と家庭と両立出来ればサイコーなのですが
ひとつの事しか出来ない私には
無理です
家族に負担をかけてしまっている
自分の体調にも負荷がかかっている
オーバーヒートする前に
仕事を続けるか
仕事を変えるか
考えようと思います
今日も頑張ってきます