昨日の夕方の満腹不安は
子ども達を待つ間に
ママ友と話をしていたら
いつの間にか解消されてました
１人だったらドツボにはまってしまう時も
あるので、
予期不安の時は１人で乗りきろうとせず
誰かに頼る事も必要だと思います
昨日の夜中に
３０年近く付き合いのある友達から
『子どもの試合で近くに行くからね』と連絡があり、久しぶりに会う事になりました
車で１時間３０分くらいの場所に住んでいます
忙しくてなかなか会えなくて
コロナ禍に入り、約３年ぶりに会いました
独身の頃は、２人でたくさん遊びました
旅行もたくさん行きました
産後にうつ傾向があるも
頑なに病院や薬を拒否して
ずっと旦那さんは心配してるのですが
私と一緒でかなりの頑固者なので
絶対に病院へは行きません
つらい時もあるのに
子育てを精一杯頑張っていて尊敬します
時々長電話して、お互いストレスを発散させてます
私が１人で運転出来たら
度々遊びに行けるのですが
それが出来ないのが、悔しいです
試合会場で会って
２時間ほど話をしました
いつも電話で話しているのですが
会って話をすると、全然違う
やっぱり顔を見て話をした方が
話しやすいし、楽しい
コロナが落ち着いたら
また旅行に行こうって話してますが
お互いに経済的に余裕はないので
なかなか行けません
あの頃に戻りたいって思うのですが
無理な事なので
病気を抱えながらでも
楽しみを見つけて
これから先、生きていけたらいいなと思います
明日は子ども達が地域のイベントに行きたいと
言っているので
体調が良ければ一緒に行きます
月曜日はお昼からディケアの勉強会
続けて動く事になるので
無理はせず、体調と相談しながら
動こうと思います
11月5日(土)
７時 コンスタン
１９時 パキシル
コンスタン
寝る前にはコンスタン
服用します
今日は久しぶりに友達と会えて
楽しかったからか
昼間はコンスタンを飲まなくても大丈夫でした