笑えるようになった

夏休み明けから

笑い上戸の私がほとんど笑えなくなり

子ども達に心配されてました

最近、大きな声で笑えるようになり

うつ症状が酷くなるのではないかと

不安で仕方なかったのですが

夏の疲れが回復してきたのか

時が解決してくれたのか

また笑えるようになりました

昨日は午後からディケアのプログラムに参加し

勉強してきました

最近やっと気を遣わずに話せる人も出来て

行くのも楽しみになりました

夕方は子ども達の送り迎え

今日は１日休む気満面で

惣菜を買い込み

何もせず寝て過ごしました

パパは土曜日も仕事なので

何もない土曜日は子ども達を放ったらかしに

してます

明日は午前中にミニどら２号とイベントへ

月曜日は朝のあいさつボランティア🚸

朝は寒くなってきたし、動けるかなぁ

午後からも予定があるし

月曜日は忙しいです

ほどほどに予定を入れないと

閉じ籠ってしまうので

無理のない範囲で頑張ってるつもりです

10月28日(金)

６時　　コンスタン

１２時３０分　コンスタン

１３時　ロキソニン(生理痛)

２１時　パキシル

０時　　コンスタン

10月29日(土)

６時３０分　コンスタン

１４時　コンスタン

１９時　パキシル

２２時３０分　胃薬

寝る前にコンスタン服用します