明日のミッション~忘れてた、ヤバい~ | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




明日は9時30分から
ボランティアの勉強会鉛筆

だいぶ前に申し込んで、忘れてたぁアセアセ

頑張って行かなきゃ筋肉


お昼からは診察&カウンセリング病院

頑張ったら先生に報告出来る音符



昨日、ブログを書いた後から
歯がジンジン痛みだして
0時にロキソニン薬服用

薬効いてくれてまずまず眠れました

しかも、コンスタンは飲まなかったグッ

今日は歯の痛みはなく
頭痛もなく
夕方の子ども達の送り迎えも
行きは何とか無事でしたが
車で待ってる間に少しめまいがしたので
コンスタン薬服用

無事に帰って来れました



少しずつ体調も安定してきているのかな

昼間はまだまだ暑いけど
朝と夜は少しは涼しくなったから
眠りやすくなったし

でも、連休は台風がくる
また気圧で頭痛が始まるのかなぁ

用事は明日だけだから
食料買い込んで家でゆっくりします




9月16日(金)

6時 コンスタン

13時 コンスタン

14時 胃薬

18時 コンスタン

20時 パキシル


今日は寝る前にコンスタン服用すると思う💦

4錠コースだな



明日の勉強会は3時間あるから

体調が持つか不安だけど

体調が悪くなったら

コンスタンデパスに頼って

頑張ります筋肉