夏休みの挑戦 | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています





明日から





キャンプ
🎄⛺🎄🚙
行きます🚘️





今日は準備で大変でしたアセアセ

去年行こうと思い立ち
予約したけど
大雨☔⚡
で前日にキャンセルタラー
(警報が出たのでキャンセル料なし)


必要な物は去年買っていたので
後は、着替えとか細かいものの準備

バーベキューに必要な物品がなかったので
午後からミニどら2号恐竜くんと買い物へ車

疲れましたタラー

なので、習い事はお休みしましたアセアセ





実は明日は午前中からイベントへ参加

早く起きてお風呂に入るミッションがチーン


お昼からはバーベキューの食材を買ったり
花火を買ったりして
16時過ぎにはキャンプ場へ

家から車で1時間かからない場所なので
少しは安心

しかも、小さなバンガローを借りました🏠️

テントで熟睡出来なくて
次の日に支障が出てもいやなので
バンガローを借りる事にしました

お金はかかるけど
キャンプ場という異国の地へ行くのだから
なるべく心身ともに負担を減らしたい

キャンプ場も調べに調べて
設備も整っていて
近場を探しました
(去年、予約したキャンプ場より
 設備が整っていて遊び場のあるキャンプ場です)


今から不安ですが
コンスタン薬のんで早く寝ます


楽しい時間が過ごせますように



8月5日(金)


8時 コンスタン薬服用

13時 コンスタン薬服用

20時 パキシル薬服用

23時 コンスタン薬服用



明日は

薬たくさん持ってかないとなアセアセ