明日はボランティア | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




明日は午後から
2時間のボランティア義理チョコ

屋内でのお手伝いなので
暑さ対策は大丈夫だけど
2時間という長さが不安

ポッケに
コンスタン
デパス
忍ばせて行きます

午前中にはお風呂も入らないとアセアセ

今日もゆっくり休めますように