明日はボランティア明日は午後から2時間のボランティア屋内でのお手伝いなので暑さ対策は大丈夫だけど2時間という長さが不安ポッケにコンスタンデパス忍ばせて行きます午前中にはお風呂も入らないと今日もゆっくり休めますように