夕方からめまい | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています





16時ころからめまい

いつの間にか寝てましたアセアセ



今日は
夜中に目が覚めて
2時前にコンスタン薬服用

14時コンスタン薬服用

今からコンスタン薬服用



今日は3錠服用です

明日は夕方から予定あり

しっかり眠れますように



めまいがする時にスマホはダメですね