天候に左右される体調 2~ロキソニンに頼る~ | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています





昨夜、ブログを書いた後
歯の痛みと身体の痛みで眠れず
23時にロキソニン薬服用
ロキソニンが効いて0時過ぎに就寝zzz



5時前には目が覚めて
身体中が痛くてまずはコンスタン薬服用

今までなら耐えられた身体の痛みも
ここ2、3ヶ月
少しの痛みも耐えられなくなり
ロキソニン薬服用

子ども達を送り出した後
お昼前まで寝てましたアセアセ

6時間が経ちロキソニンが切れる時間

頭痛と身体の痛みが始まり
12時にロキソニン薬コンスタン薬服用

何も食べる気になれず
また横になって眠りました

15時にお腹が空いたので軽く食べて
夕方は妹の所に行く約束をしていたので
16時にコンスタン薬服用して
うちの子ミニどら1号宇宙人くん2号恐竜くん
姪っ子たちに会いに行って来ました車

小さな可愛い姪っ子たちに癒されましたヒヨコ愛飛び出すハート

頑張って会いに行って良かったスター


夕飯は食べる気にならないので
飲むヨーグルトを飲んで
パキシル薬服用しました

身体の痛みはなくなったけど
頭が痛い

昼間は暑くて、今夜は少し冷えるもやもや

冷えると感じるのは私ゾウだけかもしれません

家族は半袖ですTシャツ


季節の変わり目
寒暖差は
きつい😢⤵️⤵️

明日は
・1年生の給食の配膳手伝い🍙

可愛い可愛い新1年生のボランティア最終日

ゾウの楽しみのひとつのボランティア学校
次のボランティアは何かなぁ

明日が終われば連休突入
恐らくどっと疲れが出て
ぐったりだと思います



本日
4錠目コンスタン薬服用して
寝ますzzz

ゆっくり眠れますように