次々に | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




少し体調回復合格
明日はパソコンとにらめっこ出来るかな❓️
と思っていたら

生理…

まだまだ少量ですが
いつから大量出血するか分からないので
今、紙パンツ履きましたタラー

少しお腹痛い



しかも
夕食にパスタが食べられて喜んでいたら
胃腸がびっくりしたのか
お腹が緩くなってトイレへ🚾




気持ちも少し上がってきてたのに
下降ガーン


やらなければいけない事がたくさんあるのに
イライラして精神的にイライラして
ゆっくり休めない

お昼には
予期不安👻
コンスタンデパスを服用しました


明日は少しでも動けたらいいなぁ