明日は毎月１０日のあいさつボランティア
朝の７時２０分から約１時間
明日は中学校のあいさつ運動なので
時間が長いのです
地区の中学校や小学校で
あいさつ運動ボランティアをしています
昨日12/8(水)の服薬量
６時 コンスタン
９時 デパス
１４時 コンスタン
２２時 コンスタン
２３時 就寝
珍しく熟睡出来ました
今日12/9(木)
５時 目が覚める
７時 朝
を食べたら
を食べたら また身体中が痛くなって
コンスタン服用
１日横になって過ごしました
１９時 コンスタン服用
少し体調が悪かったので服用
たぶん寝る前も服用すると思います
なぜ、しっかり眠れて目覚めも良くて
体調も気分も良いのに
突然しんどくなったり、
身体が痛くなったりするのだろう
原因が分からないのでつらいです
明日は、午後から
前回お休みしたので
明日は絶対行きたい
朝から動けるかなぁ
カイロ貼って
防寒対策万全で行こう
もちろんも
も出血も止まり
紙パンツからも解放されたので
気持ちは少し楽
無理はせず、明日の朝の体調と相談しよう
夕方は子ども達の習い事の送り迎え
１日あちこちしなくてはならない
薬に頼りながら１日を乗りきりたいと
思います