今日は…………… | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています



🎵決戦は
  月曜日🎶

ちなみに19時から🎶✨

金曜日からお風呂に入れてなかったので

子ども達が登校前に

6時 コンスタン薬
6時30分 デパス薬
を服用して、お風呂にはいりました

少し不安はあったけど
無事に入浴する事が出来ました温泉

2月に入浴後倒れてから
1人の時にお風呂に入るのが
怖くなりました

最近、体調が悪かったので
夜に入れてなくて
今朝、頑張って入浴温泉

午前中は休みましたzzz

 



気になるのか
12時動悸でコンスタン薬服用

さらに
13時30分 デパス薬服用

早く19時にならないかなぁ

どうか無事に終わりますように

今日は私は貝になります栗