9/9(木)体調不良&眠い | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




昨夜はコンスタン薬を服用して
0時過ぎに寝ました

しかし

空腹で目が覚めましたアセアセ

ほとんどの日が
1日2食ですパン

昨日は
9時過ぎに朝食

15時過ぎに昼食
を食べて
そのままお腹がすかなかったのですが

まさかの
夜中に空腹🍴😭

夜中の2時にパンを食べて
また寝ました

5時過ぎに目が覚めて
6時過ぎに

また
ズドーン😭⤵️⤵️
としんどくなり横になりました

今日は子ども達を玄関先まで送る事が
出来たのですが

その後、しんどいのと眠いのとで
1日中眠ってました

目が覚めてもうとうとしていたので
コンスタンを服用したかどうかも
覚えていませんアセアセ

まだ眠いです
頭も少し痛いので
コンスタン薬服用しました

こんな日はだいたい朝まで眠ります

パキシル薬のみ忘れないようにしないと