暑かったり肌寒かったり。 | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています




雨が降って気温が秋みたいな感じ。

お盆前から、寒いのか暑いのか分からなくて

体温調節が上手くいかないので

長袖の上着を着て過ごしていますセーター

暑くなったら脱いで半袖にTシャツ


夜は寒く感じるので
長袖の上着は着たまま。

昼間、子ども達は暑いと言い
エアコンをつけています

私は寝室で過ごし
1日で何度か脱いだり着たりの繰り返しタラー

出産前までは
極度の寒がりで
真夏でもエアコンが苦手で
腹巻きをしていたくらい

出産後、
体質が変わったのか…
更年期なのか…
自律神経失調症なのか…

少し動いただけで
汗が大量に吹き出るアセアセ

特に顔からガーン

典型的な更年期ですね


夕方、スーパーに行ったら寒い
半袖だったので
食品売場は寒いもやもや

このまま、秋に突入するのか
それともまた真夏に逆転戻りか…

出来れば秋を希望します



真夏日は苦手です