いまだに少し引きずっています
昨日、集団認知行動療法の日だったのに
忘れていた事…
明日にでも、担当のケアワーカーさんへ電話して
休んだ日の内容を確認出来るか聞いてみようと思います
気持ちは少し落ちていたけど
とても過ごしやすい日で
コンスタン
服用していません
服用していません午前中またまた生命保険会社の方に呼ばれ
仕事内容の説明を受けてきました
声を掛けられたら断れないので
とりあえず説明は受けましたが
フルの仕事は無理です❗
とは言っていませんが
私『今すぐ正社員で働く事は考えていないので…』
とやんわりお断りしてきました
やはり気を遣ったのか
お昼から頭痛が酷く、お昼寝をしたら
スッキリしました
やはり
パニック障害は
天候に左右される❗
(私の場合
)
)明日から雨のようですが
河川の側に住んでいるので
ヒヤヒヤです
明日からは
また雨の様子を気にしながら
ドキドキして過ごさなければならないのかぁ
どうか被害が出ませんように
願うしかありません