集団認知行動療法(CBT)の日。

今日はお昼から勉強会

なのに、起きた時から動悸

コンスタン服用して、２時間ほど眠ったのですが

起きたらさらに酷くなってる

血圧１３５ー９６

脈拍　７５

私にしてはかわりない数値

脈が少し早いな…

コンスタンもう１錠服用して

横になってよう

楽しみにしてるのに、

こんな時に限って体調悪い…