12月14日 | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています






出発する前にもコンスタン0.4㎎を服用

23時くらいから、2時まですっかり寝てました💦

2時に目が覚めて、少し怖いなと思ったので、

デパス0.5㎎    2錠服用❗❗




そして、気が付くと、目的地近くのサービスエリア🎵

サービスエリアに停まるのは3度目と聞いてびっくり👀❗

まったく気が付かないくらい寝てました😁



朝一から活動しなくてはならなかったけど、

バスの中で寝られたからか、体調もまずまずで

動く事が出来ました💪



午前中にコンスタン1錠

午後から、コンスタン1錠


自分でも、不安もなく動けた事が不思議です👀❗❗


宿泊はビジネスホテル🎵

22時30分にコンスタン1錠服用し、眠れました❗