今日は、ミニドラ１(お姉ちゃん)と一緒です❣️
だから、予期不安は少しだけ…
と、思いきや
夜中に目が覚めて、
動悸…ダメだ
火曜の疲れがとれてないから、体調が万全でないのに、挑戦…
ミニドラ１号が月に２回通ってる講座が、いろいろな教室の子供たちが集まって、
展示・発表が都会で開催される
こんな時、田舎もんは行くだけでも大変だよ😭
教室のみんなと親子でバスで行く
今回は火曜とは別の都会で、確実に２時間は掛かる
ミニドラ１号もお姉ちゃんになったので、頼りになる❗
だから、予期不安もないと思っていたのに…
夜中に目が覚めて、動悸がして、
バスの中で発作が起きたらどうしよう💧
体調悪くなったら、みんなに迷惑が掛かるよ💧
発作が治まらなかったら…
とか、頭に次々に不安な事が浮かんできて
コンスタン服用
眠れなかったら、デパスを服用しようと思ってたけど、
いつの間にか寝てました
４時に目が覚めた時は、予期不安も治まっていて、大丈夫だと
思ったんだけど、
６時…動悸が
コンスタン服用
お風呂入ってないから、急いで入る
動悸
ヤバい
どうしよう
なるべくなら、デパスは服用しないで、発作の時にとっておきたい
しかし、予期不安とめまいと頭痛と身体のだるさが強くなってきて、
デパスを服用した
今は、少し落ち着いたので、用意します。
頑張って行ってきます