更年期的な、月経周期が乱れ、予測不能になってきたので…取り敢えずブログで記録
前回は9月7日、その前はお盆の頃…
シルバーウイークからの弾丸旅行で、体重が右肩上がりに増えに増え、60kgまで増量しておりますが…（しこたま太った）
なんと本日！10月1日、生理が始まりました…え、盲点。いつもなら、食欲凄いな〜体重減らないな〜生理前かな…PMSかもってなるのが、台風による低気圧だったり、旅行での食べまくりだったりの、不調の原因や体重が増えた原因に思い当たる節だらけだったので、PMSだ、生理前かも〜っていう発想がなかった！まったく考えてもなかったタイミングで…1番忙しい今日、生理…（絶望）
周期を確認したら、前回から25日…安定してる頃の周期だ！2日目3日目がピークで、4日目はもうほぼ終わった感じがいつものパターンだけど、今回はどうだろ？？
取り敢えず、生理終わったら痩せ期間突入なので！その期間に合わせてファスティングします(๑•̀ㅂ•́)و✧
10月5日〜10月10日かな♪
この期間で57kg…3kg減らしたい！！
こんなの発見しました
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
PMSのあれこれに機能性ドリンク♪
生理中の体調変化
とてつもなくハードなスケジュールが決まっている10月1日、当日の朝…あれ？もしかして生理ですか！？と気づく。
うん、ガッツリ生理でした〜
軽い腰痛（だるさ）と、違和感強め。
食欲は落ち着いてる（自分比）
チョコレート欲が、強いのでサジーを飲む
