9月26日 ダイエット記録 くつろぎの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

心が落ち着ける場所はどこ?


やっぱり我が家が最高!


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帰宅するとドッと疲れが〜
スリーピングキャットのぬいぐるみ

プロテイン飲んで、

ちょこっとお昼寝…(夜寝)

(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!



今日の体重&体脂肪率は、

夜に確認します

(怖すぎて体重測りたくない…)



大増量、確定案件(号泣)