9月19日 ダイエット記録 トークの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

つい長電話しちゃう相手は?


仕事関係…の人たち…

(みんな暇なんかな?)


▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう


今日もまたまた超ご当地スーパーへ!
このスーパーの駐車場にあるたこ焼き屋さんがお気に入りで♪♪
たこ判焼きも美味しいの(๑•̀ㅂ•́)و✧
たこ焼きやお好み焼き風の熱々調理風景

って、お昼ご飯、たこ焼き…




あ!

今日の晩ごはん、

お好み焼きだ


粉モンは大好きなので連チャンでも幸せ(ただ太るのだけ…嫌い)



今日の体重&体脂肪率


体重58.75kg、体脂肪率34.8%の計測画面

え、昨日、57kg台(ギリギリ)やったん、一瞬で戻るやん…ジェットコースターみたいな体重グラフに振り回されまくり〜