野菜の日…凄い企画!
これは、食べ切れるのか!?
ヘルシー二郎ハット!??
お昼ご飯、珍しく野菜(๑•̀ㅂ•́)و✧
野菜+たんぱく質!
どっちも美味しかった!
(どちらもドレッシングは1/3しか使わず)
献血したことある?
そろそろ、献血行かなきゃ♪♪
(難関血管なので寒くなると成分献血用の針が刺せないらしい…前回行ったの1年前?)
▼本日限定!ブログスタンプ
広島で食べた背徳飯No.1は
モーニングに行ったアメリカンダイナー的なお店…グリルチーズサンドとツナメルトサンド(同僚とシェア)、グリルチーズサンドはパイナップル&ベーコンをトッピング!
これ、カロリー爆弾過ぎるやろ…
超絶高カロリーなパンを2個食べる…
背徳飯No.3、これかなぁ?
二万歩以上歩いてました〜ヮ(゚д゚)ォ!
ギリギリ測定した寝る前の体重
うん、そりゃね。あんだけ食べてて、
うんさん💩出てない…
Σ(゚∀゚ノ)ノキャー
いつものサプリメントも摂らず寝ちゃって、明け方目が覚めるも身体が重すぎ…しんどすぎて動けず二度寝(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!寝る前のサプリメント、大事だわ!
出張前から
+1.3kg
でした!
(まだうんさん💩出てない…)
今日は野菜が食べたい!
年に数回、あるかないかの野菜欲!!
あ〜
脂質と糖質と塩分で怠い…
排出を助けてもらおう!










