【寝不足な1日】7月20日 ダイエット記録 ハンバーガーの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

今季初!?

専門店のかき氷キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


特製チョコレートかき氷🍧

あっという間に溶けちゃう…

途中、アイスココア飲んでるのと勘違いしかけるくらい、勢いよく溶けていきます…


でも美味しい!美味しすぎ!


ビーントゥバーチョコレートを使用した特製チョコレートかき氷🍧
チョコレートかき氷 Special Cacao Shaved Ice




よく食べるのは何バーガー?


最近はバーガーキング🍔が好き!

マックはダブルチーズバーガー🍔


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お買い物マラソン、スタートダッシュ!

今頃?だけど、今が狙い目な、

冷却プレート付きハンディーファン買いましたー!2個まとめ買いで値引き率アップだったので、家族の分も〜♪


 大容量バッテリー高速暴風−25℃

 


あと、青汁を飲みきったので追加♪


乳酸菌九州青汁(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

 桑の葉茶粉末も必需品ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

 

お酢のプロテインも美味しかったから、ザクロ味を追加で購入(๑•̀ㅂ•́)و✧

★20%OFFクーポンGET★


 ↓パイナップル🍍味、美味しかった!

 


他にも気になるもの、買い足したいものがあるから、今回のお買い物マラソンは、無事完走しちゃうかな♪



これも美味しい!完熟マンゴー🥭

 


今日のお昼は家族でお出かけ、

久々に(2ヶ月以上ぶり?)お気に入りのうどん屋さんへ!


うどん屋の季節限定メニュー黒板

季節限定メニューが出てたので♪

あなご天と鶏むね天に梅オクラぶっかけ
あなご天と梅オクラぶっかけうどん
梅オクラぶっかけうどん 薬味添え

はぁ〜この昔ながらのさぬきうどんのコシ、たまらんなぁ〜♪♪


もちもにゅな最近のうどんよりも、この無骨なさぬきうどんの方が何倍も好き!


高松空港近くなら、ここ!

古き良きさぬきうどんが有ります♪




今日の体重&体脂肪率


体重・体脂肪率の測定結果画面


三連休ラスト
これ以上、増やさないが目標!


 ↓こちらも買っておきます(๑•̀ㅂ•́)و✧