プロレスの試合見たことある？
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ここ最近、月経周期がめちゃくちゃで…一応ここ数年の規則正しく来てた頃の周期だとこの日が予定ってカレンダーに入れてて、ズレると、そのズレた日から改めて◯日周期でリマインダー…してたら、前回は2ヶ月くらいズレちゃって…もう訳わかんなくなってきてる…一応、前回の生理日から通常周期だと◯日、短めだと◯日、長めだと◯日って記録してて、まだ来ないと呑気にしてたし、ここ最近の食欲暴走は仕事のストレスであって、まだ生理とは関係ない…PMSでは無いよなって思ってた。思ってたんだよ。思ってたのに…
身体の仕組み上、排卵後2週間経過すると生理が始まる…基本ルールね。
なので生理がズレるのは排卵の周期がズレてるって事（になるんだよね？）
前回、生理終わってすぐ排卵あったのか（なかったのか）…生理終わってから排卵までの期間が、いわゆるダイエットのゴールデンタイム！痩せやすい期間なのにっ！！
それがまったくなかった結果！？？
前回の生理前からだと2kg太った。
（言い訳でしかないんだけどね）
いつもなら戻る体重が全然戻らず、逆に増え続けていくの、コレが原因だわ！！
はぁ…通常周期より1週間前倒しで…
三連休、のんびりしよ。
今日の体重＆体脂肪率
