どんなジャンルのブログが好み？
ダイエットジャンルにいるけど、食べ歩きとか旅行とか料理レシピとか♪美味しいものを紹介してるブログが好き♪♪
今日の朝ごはんはコレ♪
▼本日限定！ブログスタンプ
しっかり栄養素（ビタミンミネラル）を補給して寝ると、目覚めも違うし、日中も全然違う！
特にこの時間（13時〜14時）の眠気もないし、変に食べたい食べなきゃっていう、強迫観念みたいな食欲もない！！
ダイエットモードに戻れそうな予感！
1日に必要な栄養をバランス良く！
カロリー（脂質糖質）を減らして栄養を摂るならサプリメントは必須だな♪
1回に大量摂取しても無意味なので、回数を分けて度々摂取するのが正解だけど。
昨日の夜は足りてない分を補給する意味で2回分まとめて摂って寝ました〜
今日の体重＆体脂肪率
（気にしろよ！）
食べつつ痩せるはまだまだ難しい〜
