10月18日 ダイエット記録 冷凍食品の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

美味しい冷凍食品を教えて!


最近お気に入りの一龍堂の海老餃子!


 

 


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お土産に買いました〜!

バターの女王の『バターサンドクッキー』


 以前、こちらはお土産で貰ったことある♪

 

↓この生バターサンドは催事とか店頭限定らしいけど、ふるさと納税で発見!

 

↓冷凍でも購入出来るよー!!

 

上品な味わいで美味しかった!!


二泊三日ででぶ活しまして、

帰宅した時の体重が…



56kg(๑•̀ㅂ•́)و✧

もっと増えると思ってたので、嬉しいが、油断して追加で食べてしまいそうなので、明日の朝の体重がドキドキヮ(゚д゚)ォ!


また来週の平日5日間で戻していく〜

これでするダイエット、してみたい♪