4月22日 ダイエット記録 清掃デー | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

一番きれいにしたい場所は?


車の中…(今一番大変な状態)



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出張先で晩ご飯です♪


美味しいものを美味しく食べる!

明日も飲み会なので、
今夜は早めに寝るぞ!

(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!


今日の体重&体脂肪率


今日から3日間、
体重測定はおやすみです
(๑•̀ㅂ•́)و✧