12月23日 ダイエット記録 東京タワー完工の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

あなたの街のシンボル教えて!


うどん屋さん(笑)



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疲れました〜
まだまだ序の口…明日も明後日も…
今週はずっとハードなスケジュールです

お腹がすきすぎてヤバい…



今日の体重&体脂肪率


増えたままだ〜(汗)