なにはなくともこれだけは欠かさず摂り続ける〜#これがあれば私は元気

プロテインとサプリメント

ほぼ毎日欠かさず摂る

これがあると私は元気

というより、

これがないと私は無理！！

 日曜日、ほぼ1日ゴロゴロしてまして

夕方、わんこ散歩で動き始め〜

いまから知り合いのお仕事のお手伝い！

ええ、休日の最後に仕事！

いつもの仕事とは違うので

気分転換にはなるけど…

明日の朝がしんどいンだよね〜

寝る前のサプリメント、

マルチビタミンを多めに摂ります！

寝てる間に体力回復！！