帰宅。大好きなスイカ🍉を食べる体力も残ってない…しばらくスイカを眺めてぼーっとしてたわ(汗)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240709/22/doraqu/3a/f5/j/o0892108015461308299.jpg?caw=800)
デカすぎて食べずらいから、包丁でブロックカットして食べました〜!
からの、エナジードリンク飲んでサプリメントも摂りました!!これでいつ気絶(寝落ち)しても大丈夫(笑)(-_-)zzz
いつも寝る前にマルチビタミンを摂取してる。寝てる間の体力気力回復に欠かせない栄養素。バランスよく摂るのでしっかりと働いてくれてる(多分)
が、昨夜は力尽きMAXで撃沈…
何度か目が覚めたものの動けず、ちょっと寝返りを打って意識を手放す始末で…はい。久々に自分の限界を感じた。
言うなれば、睡眠薬を飲んですでに眠りに落ちているのに起きようとしてるかのような…一瞬で落ちます。意識消えます。
寝るのにも体力いるの、事実だわ。
起きて朝のサプリメントはいつも通り摂取したけど、今日の日中、眠くて眠くて…途中、やばいなって!生理前(排卵日後)PMSも影響してるっぽい。
食べたいものが浮かばないけど、身体のことを考えて選んだのは…
セブンイレブンの冷製国産鶏レバー煮!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240709/15/doraqu/df/3a/j/o0810108015461181161.jpg?caw=800)
なるべく生姜が多く入ってるやつを〜♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240709/15/doraqu/a2/83/j/o0810108015461181221.jpg?caw=800)
リップモンスターの新作が欲しい♪
ジェットコースターで何を叫ぶ?
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7月の前半、怒涛のスケジュールで、もう頭が回ってなくてヤバい。
いったん立ち止まって現状とこの先の予定と頭に入れなおす時間が欲しいっ!!
今日の体重&体脂肪率