7月6日 ダイエット記録 サラダ記念日

睡眠の質改善のお茶♪

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かき氷、食べてきました！

ゆらっち食べたのは『青梅』甘酸っぱく爽やかな夏の味！

左上はエスプレッソ、右上は抹茶あずき

好きなドレッシングは？

ノンオイル青じそ〜

たまねぎたっぷりドレッシング

あと手作りの人参ドレッシング

マツコの知らない世界 4/30 宗田だし にんじんドレッシング 190ml 土佐清水食品株式 TBS まつこ 会社 お返し ギフト 厳選 500円 元気プロジェクト とささと 高知 国産 無添加 宗田節 タレ 野菜 人参 ニンジン 料理 調味料 だし 出汁 人気 美味しい おいしい

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有機人参ドレッシング 130ml 味千汐路 おふく楼

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今日は母＆叔母さんを連れてお出かけ

めっちゃ暑かったー

産直にシャインマスカット並んでた〜

ずっしり！

今日の体重＆体脂肪率

出張＆飲み会の増量を戻し中！

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